男性性功能低下怎么调理?什么食物可以补肾壮阳?

　　随着社会的不断发展，男性的压力越来越大，甚至性功能也受到了一定程度的影响。性能力不仅阻碍了后代的繁殖，而且损害了男性的尊严。因此，今天，我将介绍几种中药，可以补肾壮阳，让你远离性功能衰弱。男性性功能低下怎么调理?什么食物可以补肾壮阳?

　　一、鹿茸

　　鹿茸是指人工养殖鹿角，是补肾养血、强筋健骨的好产品。性功能不足、肾虚的男性朋友可以适当服用一些鹿茸来强身健体。此外，鹿茸还能改善女性感冒的症状，对女性朋友也有一定的作用。但需要注意的是，感冒、喉咙发炎、湿热患者应谨慎服用，否则会产生不良反应。

　　二、枸杞

　　枸杞是一种常见的滋阴壮阳补品，能起到明目安神、补肾壮阳、滋阴祛病的作用。一般来说，我们用枸杞泡水、酒和汤。经常喝枸杞水还可以增强人体免疫力，预防疾病。

　　三、女贞子

　　女贞子是一种水果木犀科植物，主要用于治疗肝病。同时还具有养肝明目、养阴补肾、安神补脑的功效。但需要注意的是，女贞子性凉，肠胃不好的人要慎重食用。因此，我们通常喝女贞子酒来中和女贞子的寒冷。

　　四、淫羊藿

　　淫羊藿是一种多年生草本植物，主要产于山西、四川、青海、甘肃、陕西等地。淫羊藿性温，能强筋健骨，补气壮阳。淫羊藿常用于治疗男性不孕、阳痿早泄、女性体寒不孕、尿液不禁等疾病。

　　五、芡实

　　芡实是一种莲科水生植物，是一种类似莲子的中药。中医常用芡实补肾固精，补脾止泻，是壮阳的中药。在日常生活中，我们也可以把芡实作为食材来烹饪和食用，这是一种适合男女老少的食材。

　　六、菟丝子

　　菟丝子，又叫吐丝子、无娘藤，属于一种构造复杂的寄生类植物。菟丝子的功效也是多种多样的，如可以治疗头晕眼花、视力减退、耳鸣眼花等，而且对一些男性疾病，如阳痿早泄、遗精遗尿等，都具有显着的疗效。

　　温馨提示

　　在当今社会，男性的压力越来越大，他们的身体也有一定的影响。因此，建议女性朋友，如果你的爱人因为压力而有性功能问题，除了帮助他们缓解情绪，不妨得到上述药材询问他们调节身体。