男性泌尿系统受凉也会诱发不适，秋冬前列腺养护要点

来源：珠海九龙医院阅读量：640次

每到降温时节，男科门诊就诊人数会有所上升。很多患者没有喝酒、久坐，只是天气变冷，就出现尿频、小腹坠胀加重。这是因为寒冷刺激会让盆腔血管收缩，前列腺血液循环变差，诱发或者加重不适，很多珠海男士忽略了保暖对前列腺的作用。　　

　很多男性追求清爽，降温之后依旧穿单薄裤子，下腹部、会阴部受凉。寒冷刺激会导致尿道平滑肌收缩，排尿不畅、尿频感明显。本身有前列腺基础问题的人，受凉之后症状复发概率更高。　　

　秋冬养护重点，首要做好下半身保暖。外出降温时，注意腰腹、大腿部位保暖，不要长时间坐在冰凉的石凳、金属椅子上。洗澡尽量用温水，避免冷水刺激。天气冷也不要因为不想起夜就少喝水，保持适量饮水。　　

　同时天冷之后，很多人户外活动减少，长时间在家久坐刷手机，双重叠加更容易诱发不适。建议每隔 40 分钟起身走动几分钟，促进盆腔血液循环。　　

　珠海九龙男科提醒，前列腺对温度变化比较敏感。秋冬季节做好保暖，是简单有效的预防方式。一旦受凉之后，排尿不适持续不缓解，不要当成普通受凉硬扛，及时就诊评估，避免急性不适转为慢性问题。

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