怎么护理男性生殖器的健康呢？

　　男性疾病的发病率较高，其中前列腺炎、生理功能障碍、生殖感染等男性疾病已成为困扰男性健康的健康杀手。一旦出现这些疾病，会对男性的生活和家庭产生很大的负面影响，所以男性朋友在日常生活中要多注意自己的生殖健康，了解一些禁忌，做好预防工作，避免这些疾病的发生。那么怎么护理男性生殖器的健康呢？

　　一，避免早恋和过早性生活。男性朋友应避免早恋，更应避免过早发生性行为，主要是因为男士到了二十四五岁才成熟，如果早发生性行为，男士的性器官还没有成熟，所以消耗其精，更容易造成不同程度的性功能障碍，成年后也容易出现早泄、阳痿等问题，为了男士的身心健康，男士朋友应杜绝。

　　二忌：性生活过于频繁，次数过于密集。虽然性生活是夫妻生活的重要组成部分，在夫妻生活中起着非常重要的作用，但男性的性生活必须适度，因为适度的性生活可以带来愉快的心情和体验，对男性的健康非常有益。如果放纵，不知道如何控制，私处长期充血，会导致性功能下降，从而诱发前列腺炎、前列腺肥大、早泄、阳痿、不射精等问题。

　　三忌:每天穿牛仔裤。专家说，男性的生殖系统在低温下好，男性的睾丸在低于人体温度3-4℃的环境下使精子成熟发育良好。所以，如果男性经常穿牛仔裤，局部温度会过高，不利于精子的健康形成。所以不要经常穿牛仔裤，尤其是夏天和气候潮湿的时候。

　　四忌:不经常自我检查。医学研究证明，睾丸病变和阴茎病变的早期发现对以后的正规治疗很有帮助，但如果发现较晚，治疗效果不是很乐观。35岁以上的男性应养成定期体检的健康习惯。平常也不妨经常检查一下自己的外私处，在发现疾病症状时，不要觉得不好意思去医院看病，要卸下心理负担，及时到正规男科医院进行全面、系统、科学的诊疗，以便早日康复，享受健康生活。

　　五忌：不爱干净。私处卫生不仅是女性的事，也是男性的事。特别是包皮过长的男性，要经常翻转清洁阴茎，清除包皮垢。由于包皮垢不仅容易反复刺激龟头，引起龟头包皮炎、阴茎病变等疾病，还容易给妻子造成健康问题。

　　上述就是关心男性生殖健康，男性朋友需要了解的一些禁忌。男性朋友需要注意的是，在日常生活中注意自己的健康，多注意自己的健康，避免上述禁忌。如果他们的身体有不良症状，就要高度重视，早发现，早治疗，尽快摆脱疾病。